Не для всех отпуск ассоциируется с морем, пляжем и загаром. Например, Анна Шевчик, начальник управления закупок и услуг Новосибирского филиала СГК предпочитает аномальной жаре снежные вершины Эльбруса. О том, как девушка совершила первое в жизни восхождение, рассказываем в репортаже.
Группа начинает восхождение к западной вершине Эльбруса Скачать
Мысль о восхождении появилась год назад во время путешествия по Алтаю. Анна с друзьями всегда уезжают в горные местности — там интереснее пейзажи и сложнее маршруты. Так, в августе 2020 они посетили Актру — снежную вершину Северо-Чуйского хребта.
Анна Шевчик
«Это был обычный горный треккинг — без снаряжения, но, когда в разгар лета мы оказались среди ледников, внутри появились необычные ощущения, которые подтолкнули моих друзей к идее похода на Эльбрус. А почему, собственно, нет?»
Эльбрус входит в известный среди альпинистов клуб «Семь вершин» — семь высочайших точек семи материков. Сейчас это развитое туристическое направление. Есть подъемники, трассы для катания, пешие и горные маршруты. Анна вместе с друзьями уже на горе вошли в состав сборной группы со всей России.
Подготовку начали за несколько месяцев до поездки: консультации с врачом, прием витаминов, тренировки на мышцы ног и выносливость организма Скачать Высота, которую необходимо было покорить — 5642 метра — западная вершина, она на 20 метров выше восточной. Восхождение занимает сутки, но перед этим неделю необходимо жить в лагере — сначала на высоте 2100, а потом 3800 метров над уровнем моря, чтобы акклиматизироваться и привыкнуть к высоте. Выход из лагеря — ночью, поскольку нужно попасть в «погодное окно» — благоприятные условия для восхождения. И на вершине оказаться в 9-10 утра. На это время в рюкзаке 1,5 литра чая, литр воды, легкий перекус, сменные варежки, минимум одежды «на всякий случай» и аптечка с витаминами и медикаментами. А еще на тебе ботинки, похожие на горнолыжные, сверху «кошки» — крепление на подошву с шипами против скольжения, термобелье и флисовая кофта, горнолыжные штаны с курткой, поверх — пуховик огромного размера, чтобы сохранить терморегуляцию, и все надежно придавливает рюкзак, плюс ледоруб, страховочное снаряжение и шлем. С грузом в 7 килограмм в составе группы начинается движение вверх. Самый сложный момент восхождения — осознание, что ты не контролируешь свое тело. Невозможно угадать, что и как будешь чувствовать по мере увеличения высоты. Это называют «горной болезнью», у каждого проявляется по-своему: скачки давления, головокружения, потеря аппетита или сна. Гора не считается ни с твоей физической подготовкой, ни с возрастом Скачать
Анна Шевчик
«Казалось, каждые 10 метров что-то меняется внутри. Это пугает, но сделать ничего не можешь. Поэтому я просто шла дальше и думала, нужно немного потерпеть и все изменится, все будет хорошо. Похоже на образ мышления в реальной жизни, когда что-то случается, но ты беспомощен и остается только идти вперед и надеяться на благоприятный исход».
Полтора километра вверх, а на высоте 5100 поворот на «косую полку» — тропу, которая огибает гору и граничит с обрывом. Самый опасный участок маршрута ширина в одного человека, где можно соскользнуть в пропасть. Минуя его попадаешь в «седловину» — перешеек между западной и восточной вершинами горы. Здесь можно просто упасть и выключиться, как телевизор. Потому что Эльбрус — это потухший вулкан, который до сих пор «дышит». Из-под земли при сильном ветре в воздухе перемещаются массы сероводорода, а он действует на человека как снотворное. Поэтому опытные альпинисты говорят, что если в «седловине» вы еще стоите в сознании, то добраться до конца маршрута для вас больше не проблема. На Эльбрус нужно идти с опытным гидом. В зависимости, от погоды и сезона, может подтаять и стать подвижным снежное покрытие горы. И только гид знает обходные пути и безопасные маршруты. Вплоть до того, куда ставить ногу и как наклонять голову, чтобы не травмироваться Скачать
На последнем участке необходимо страховочное снаряжение: ты закрепляешь себя к перилам–канатам вдоль скалы, чтобы не слететь в пропасть за спиной. А дальше финишная прямая «Тропа зомби». На этом этапе организм собирает последние силы. Ты действительно просто идешь ради того, чтобы дойти. Кто-то ползет, кого-то несут.
«Помню, как кружилась голова, как помогали передвигать ноги. И, вот, ты на самой высокой точке, стоишь над миром и вообще не чувствуешь себя в реальности. Там, наверху, тебя поздравляют друзья, что-то кричат люди вокруг, а ты стоишь, дышишь и смотришь. Мир происходит вокруг тебя, а ты как будто со стороны наблюдаешь. Я поняла, что сделала только через два дня, уже дома».
Когда Анна осознала, какой маршрут преодолела и приняла все пережитые эмоции, у нее появилась внутренняя стойкость и уверенность в себе. Это помогает в трудных ситуациях, возникающих в жизни Скачать
Анна Шевчик
«Когда Эльбрус позади, что впереди? Я пока прощупываю для себя тему с горными восхождениями. Сам процесс что-то меняет внутри, как будто делает лучше. И есть желание прожить подобное снова, особенно эмоции с вершины. Думаю, определенно, что-то подобное в моей жизни еще будет».
